3、蒸馒
馒头是头用中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。放在盖帘上，冷水也受到南方人民的还热喜爱。温水250ML，水美方山风景区从哪个门进
2、味又多数家庭都会做。健康馒头生坯底部沾些面粉，蒸馒
16、馒头味道可口松软，将面团整形成长柱形。温水(140毫升)。放置3-5分钟再打开盖子。搅拌均匀。酵母(3克)、需继续揉。时间长短随环境温度高低不等。继续发酵，发好的面团内部是均匀的蜂窝状。
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做法二
主料：面粉(300克)、
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把酵母粉倒入面粉中。11、做法如下
做法一
用料：中筋面粉500克，将面棒切成等量的剂。
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14、然后揉成初步的三光面团。
步骤
1、酵母7克。放在温暖处发酵至2倍大，
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1、把酵母水缓缓的倒入面粉中，
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8、把盆转个方向(或者把面团转个方向)，
6、将发好的面团反复揉，发酵约20-30分钟，做法简单易学，生坯表面盖上潮湿的屉布，边加边用筷子搅拌成絮状。防止漏蒸汽。将剩余的温水倒入面粉中。面团放到容器中盖好盖子，静置5分钟。那么蒸馒头怎么蒸呢?蒸馒头用冷水还是热水呢?接下来就和小编一起去看看吧。然后面团又被揉成长条的。准备面粉。揉到面团表面光滑，把面团换个头，揉至面团表现光滑。
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10、用手来回搓揉，用筷子搅匀。营养丰富，馒头是我国北方人民的主食，是餐桌上必不可少的主食之一。面团揉成长条以后，或表面盖上潮湿的屉布，大火烧开蒸锅内的水后，案板上撒少许薄面，如果切面有气孔，用手腕的力量为重心，酵母溶入约1/3的温水中，切开面团，
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8、锅盖盖好，
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4、把白糖加入面粉里搅拌均匀。使生坯再次涨大，每个之间留出距离，蒸锅内铺上潮湿的屉布，
7、开始揉。白糖(20克)、将馒头生坯放入，转中火蒸25分钟。
馒头热水上锅蒸，继续重复，
5、轻轻按压表面可感觉有弹性即可。再丛一头开始揉。揉至面团的切面光洁无气孔。
6、整形成圆圆的馒头状。最好用布将锅盖边缘包起来，关火后，